Взгляните на мир по-новому: травы, улучшающие зрение

Недаром говорят, что глаза человека — зеркало его души. Но что можно увидеть сквозь прищуренные веки? Если у вас внезапно стало падать зрение, причиной может являться недостаточное поступление витаминов. Поэтому советуем вам проводить профилактику авитаминоза и принимать травы для улучшения зрения.

Но как связаны витамины со зрительной функцией? И какие растения помогут улучшить зрение? Ответы на эти вопросы вы найдёте в нашей статье.

Содержание

  1. Как травы влияют на зрение
  2. Травы, улучшающие зрение
  3. Как пить травы для улучшения зрения

Как травы влияют на зрение

травы для улучшения зрения травы улучшающие зрение

Многие травы содержат богатый комплекс витаминов, которые необходимы глазам. И некоторые расстройства зрения связаны именно с авитаминозом. Вы заметили, что стали плохо видеть в сумерках? Любой офтальмолог скажет, что это «куриная слепота», вызванная дефицитом витамина А.

Давайте разберёмся, какие витамины, содержащиеся в растениях, наиболее важны для зрения:

  • Витамин A (ретинол) расходуется на поддержание работы палочек — фоторецепторов, отвечающих за сумеречное зрение. Он также обеспечивает нормальное увлажнение роговицы и конъюнктивы. Витамином A богаты подземные части растений, листья и ярко окрашенные плоды.
  • Витамин C способен регулировать внутриглазное давление и снижать риск появления катаракты. Аскорбиновая кислота защищает сетчатку от УФ-лучей, укрепляет кровеносные сосуды глаз, обеспечивает работу глазных мышц и нервов. Витамин C есть в плодах, стеблях и листьях растений.
  • Витамин E (токоферол) предохраняет сетчатку глаза от разрывов и отслоения. Много токоферола содержится в семенах растений.
  • Витамины группы B отвечают за питание тканей глаза, проведение нервных импульсов и обработку информации. Они находятся в стеблях, листьях и плодах различных трав.

Фитотерапия поможет улучшить зоркость и предупредить развитие некоторых глазных болезней.

Травы, улучшающие зрение

А вы знали, что зрение может упасть даже при простом конъюнктивите? Он вызывает отёк и помутнение оболочек глаза. Что уж говорить о патологических процессах, которые происходят внутри глазного яблока! Доказано, что правильное питание и травы для зрения сокращают риск развития заболеваний глаз. Разберём их подробнее.

Растения для лечения и профилактики глазных болезней

У ваших близких родственников есть болезни глаз? Тогда и вам следует заниматься профилактикой, ведь некоторые болезни (ретинобластома, глаукома, патологии сетчатки и др.) могут передаваться по наследству.

Развитие наследственных и приобретённых заболеваний помогут приостановить травы для зрения, например:

  • Очанка помогает вылечить конъюнктивит, убрать отёки глаз. Трава эффективна против пятен на роговице. Её используют для лечения ячменя.
  • Плоды софоры японской укрепляют стенки сосудов, снижают давление, предупреждают кровоизлияния в глазное яблоко.
  • Мокрицу применяют при воспалительных заболеваниях; кроме того, эта трава полезна при катаракте.
  • Корень лопуха используют для лечения ячменя.
  • Корень аконита джунгарского обладает противоопухолевыми свойствами, снижает давление в глазном яблоке. Его часто назначают при глаукоме.
  • Ряску болотную рекомендуют пить при глаукоме.
  • Полынь горькая помогает справиться с конъюнктивитом.
  • Цветки василька — универсальное средство при глазных болезнях. Их рекомендуют для лечения отёков век, воспаления глазных оболочек. Помогает василёк при ячмене и глаукоме.
  • Листья земляники понижают давление внутри глазного яблока, обладают антимикробным действием. Из них делают примочки при конъюнктивите.
Интересный факт
Иногда для лечения катаракты в традиционной медицине применяют свежую живицу (смолу хвойных деревьев). На её основе готовят лечебные капли для глаз.

травы для улучшения зрения

Растения для зоркости

С годами внутриглазные мышцы ослабевают, в результате изменяется положение хрусталика, а это приводит к развитию дальнозоркости или близорукости. Вы заметили, что зрение начало снижаться и не знаете, как остановить этот процесс? Попробуйте пить травы для улучшения зрения, перечисленные ниже:

  • Плоды шиповника содержат много ретинола, который отвечает за цветовое восприятие образов.
  • Корень диоскореи препятствует помутнению и возрастной деформации хрусталика; он применяется для профилактики старческой дальнозоркости.
  • Лимонник китайский богат витаминами, повышает остроту зрения.
  • Облепиху применяют для улучшения зоркости и борьбы с воспалениями глаз. Из плодов готовят масло, а листья используют для отваров.
  • Черника — пожалуй, самое популярное растение для улучшения зрения. Ягоды и листья защищают сетчатку, стимулируют синтез зрительных пигментов, укрепляют глазное дно.
Важно!
Свежие ягоды черники помогают и при синдроме зрительной усталости, когда предметы вокруг расплываются, сложно сфокусировать зрение. А вот при серьёзных патологиях зрения (блефарит, катаракта) это растение неэффективно.

травы улучшающие зрение

Как пить травы для улучшения зрения

При болезнях глаз на помощь приходит народная медицина. Как правильно готовить и принимать средства на основе растений? Предлагаем вам пару рецептов.

Настойка аконита от глаукомы

При повышенном внутриглазном давлении помогает спиртовая настойка корня аконита джунгарского. Приготовить её можно по пошаговому рецепту:

  • измельчите 3 г сушёного корня;
  • залейте его водкой (100 мл);
  • тщательно встряхните;
  • уберите в тёмное место;
  • настаивайте 3 недели.

Настойку принимают по каплям в течение месяца. Важно соблюдать дозировку: первый день принимают 1 каплю, во второй — две, постепенно дозу доводят до 15 капель в сутки.

Внимание!
Растение аконит ядовито! Перед применением посоветуйтесь с врачом и не превышайте назначенную дозировку!

травы для зрения

Черника для улучшения зрения

Для того чтобы улучшить зрение, достаточно употреблять ягоды в свежем виде. Но что делать зимой, когда нет возможности купить свежую или замороженную ягоду? Можно использовать сушёную чернику, ведь все полезные вещества в сухих ягодках сохраняются. Воспользуйтесь следующим рецептом:

  • 1 ст. л. сушёных ягод или порошка положите в стакан;
  • залейте чернику водой комнатной температуры так, чтобы она покрыла ягоды с запасом;
  • настаивайте в течение 8 часов.

Разбухшие в воде ягоды следует съесть с утра перед едой.

Если употреблять средства на основе растений курсами, результат обязательно будет. Надеемся, что наши советы помогут вам вернуть остроту зрения!