Травяной детокс: избавляем организм от зашлакованности

Чувствуете необъяснимую усталость? Резко меняется настроение? Ваша кожа переживает не лучшие времена? Это явные сигналы зашлакованности организма, нужно срочно принять меры по очищению!

В условиях неблагоприятной экологической обстановки, из-за частого употребления медикаментов и даже некачественных продуктов в организме могут накапливаться шлаки и токсины, засоряющие системы внутренних органов. Поэтому стоит хотя бы раз в год проводить очищение организма от шлаков, например, травами. В противном случае количество «мусора» будет расти, что в конечном итоге повлияет на нормальную работу органов ЖКТ. Обсудим, когда стоит проводить «травяной детокс» и как сделать это в домашних условиях.

Содержание

  1. По каким признакам можно определить зашлакованность организма
  2. Когда лучше всего проводить очищение организма от шлаков травами
  3. Полезные рецепты для очищения организма от шлаков
  4. Правила, которых стоит придерживаться во время очистки организма

По каким признакам можно определить зашлакованность организма

очищение организма от шлаков травами

Перед тем как начинать очищение организма травами в домашних условиях, необходимо понять, нужна ли эта процедура конкретно вам.

Диетологи предлагают ответить на несколько простых вопросов:

  1. Испытывали ли вы в последнее время необъяснимую усталость?
  2. Наблюдаете ли вы увеличение веса без видимых причин?
  3. Несмотря на занятия спортом ваш живот выглядит надутым или опухшим?
  4. Ваша кожа выглядит нездоровой, бледной или даже имеет сероватый оттенок?
  5. Вы часто испытываете перепады настроения или даже находитесь в депрессии?

Если был дан положительный ответ хотя бы на один из этих вопросов, то пора приступать к процедуре очищения организма!

Когда лучше всего проводить очищение организма от шлаков травами

На самом деле пропить курс очищающих напитков можно в любое время года, основываясь на собственных ощущениях. Но для улучшения результатов рекомендуется проводить процедуру детоксикации в начале весны и в начале осени.

Высокая эффективность детокса в первые весенние недели объясняется тем, что в зимний период большинство людей питается тяжелой пищей. Даже если в рационе было достаточно овощей и фруктов, то вполне вероятно, что они были выращены с применением пестицидов, которые в конечном итоге приводят к образованию шлаков. А детоксикация в конце лета отлично подготовит организм к сезону простуд: доказано, что накопление шлаков на стенках кишечника препятствует всасыванию витаминов и активных компонентов лекарственных препаратов.

Полезные рецепты для очищения организма от шлаков

Некоторые травы помогают организму очищаться естественным образом. Но ввиду возможного развития побочных эффектов рекомендуем вам заранее проконсультироваться с гомеопатом. Ниже приведены самые популярные травы для очищения организма, которые чаще всего рекомендуют специалисты по детоксикации.

Средства на основе корня солодки

Если нет желания или возможности самостоятельно делать очищающие отвары и настойки, то можно употреблять корень солодки в сочетании с любым абсорбентом (лучше всего с «Энтеросгелем»). Нужно заварить столовую ложку корней в стакане чистой воды. После закипания воды подождать 30 минут, остудить получившийся отвар. Выпить 2 столовые ложки жидкости, а через 2 часа — 1 столовую ложку абсорбирующего геля. Проводить процедуру нужно ежедневно за 1,5 часа до еды на протяжении двух недель.

сбор трав для очищения организма

Также можно употреблять отвар, приготовленный по следующему рецепту: 1 столовая ложка корней на 500 мл воды. Даже 40–50 мл этого средства в день помогут очищению печени.

Важно!
Препараты на основе солодки запрещено принимать при гипертонии и циррозе печени.

Так как вышеперечисленные рецепты действуют путем разжижения лимфы (которая буквально «вымывает» вредные вещества из тканей), то можно усилить эффективность солодки лекарственными травами с аналогичными свойствами. Рекомендуется сделать сбор трав для очищения организма с добавлением:

Смешать по 2 столовые ложки всех вышеперечисленных компонентов, залить литром закипевшей воды и настоять 2 часа. Пить в течение суток, разделив отвар на дозы по 100 мл. Средство отлично подойдет тем, кто не может избавиться от отложений в области живота.

Рецепт с корнем шлемника байкальского

Корень шлемника байкальского издавна применялся для устранения последствий тяжелых отравлений. Поэтому, если ранее вы прошли курс лечения агрессивными медикаментами либо перенесли серьёзное отравление, можно очистить организм с помощью шлемовника (другое название растения).

сбор трав для очищения организма

Для приготовления простейшего средства нужно поварить 50 грамм корня в 700 мл чистой воды в течение 30 минут, после чего процедить, остудить и принимать примерно по 150 мл 3 раза в день. Шлемник является отличным гепатопротектором, а также обладает желчегонным эффектом.

Чистка организма с помощью агарикуса

Агарикус (или иначе — лиственничная губка) является мощным детоксицирующим средством. Известно, что долгосрочный прием агарикуса позволяет нейтрализовать действие даже самых сильных ядов. Поэтому применять целебный гриб можно не только для выведения шлаков, но и при отравлениях.

травы для очищения организма

Для приготовления отвара нужно залить 1 ст. л. измельченных грибов 500 мл чистой воды. Довести до кипения и варить еще 30 минут. Затем настоять в течение 4 часов. Принимать по 15–20 мл отвара 3 раза в день.

Обратите внимание!
Агарикус — ядовитый гриб, поэтому употреблять его в больших количествах опасно для жизни! Если после начала приема отвара появилась рвота, понос или повысилась температура, то необходимо сразу же перестать употреблять агарикус и любые другие травы для очищения организма.

Правила, которых стоит придерживаться во время очистки организма

Нужно подготовиться к тому, что в процессе детоксикации может появиться дискомфорт в области печени. Чтобы дополнительно не нагружать жизненно важный орган, во время приёма вышеперечисленных отваров лучше всего отказаться от мясных продуктов, копченостей и снеков. Основу рациона должен составлять рис, фрукты и овощи. Также необходимо употреблять большое количество чистой воды, а от кофе и алкоголя следует отказаться совсем.

Если придерживаться таких простых правил, очищение организма травами в домашних условиях пройдет максимально быстро, безболезненно и эффективно!

А
Абакан
Азов
Александров
Альметьевск
Анапа
Ангарск
Арзамас
Армавир
Архангельск
Асбест
Астрахань
Ачинск
Б
Балаково
Балашиха
Балашов
Барнаул
Батайск
Белгород
Белебей
Белово
Белогорск
Белорецк
Бердск
Бийск
Биробиджан
Благовещенск
Бор
Борисоглебск
Братск
Брянск
Бугульма
Будённовск
Бузулук
Буйнакск
В
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Вольск
Воркута
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Выборг
Г
Гатчина
Геленджик
Георгиевск
Грозный
Гуково
Гусь-Хрустальный
Д
Дербент
Дзержинск
Димитровград
Дмитров
Долгопрудный
Домодедово
Дубна
Е
Евпатория
Егорьевск
Ейск
Екатеринбург
Елабуга
Елец
Ессентуки
Ж
Железногорск
Железнодорожный
Жуковский
З
Зеленогорск
Зеленоград
Зеленодольск
Златоуст
И
Иваново
Ижевск
Иркутск
Искитим
Ишим
Ишимбай
Й
Йошкар-Ола
К
Казань
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Камышин
Каспийск
Кемерово
Керчь
Кинешма
Киров
Кирово-Чепецк
Кисловодск
Климов
Клин
Клинцы
Ковров
Коломна
Колпино
Комсомольск
Копейск
Королёв
Кострома
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кропоткин
Кстово
Кузнецк
Кумертау
Кунгур
Курган
Курск
Кызыл
Л
Лабинск
Лениногорск
Лесосибирск
Липецк
Лобня
Лысьва
Люберцы
М
Магнитогорск
Майкоп
Махачкала
Мелеуз
Миасс
Минеральные воды
Минусинск
Михайловск
Мичуринск
Москва
Мурманск
Муром
Мытищи
Н
Набережные Челны
Назрань
Нальчик
Наро-Фоминск
Находка
Невинномысск
Нефтекамск
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новоалтайск
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новотроицк
Новоуральск
Новочебоксарск
Новочеркасск
Новошахтинск
Новый Уренгой
Ногинск
Норильск
Ноябрьск
О
Обнинск
Одинцово
Озёрск
Омск
Орёл
Оренбург
Орехов
Орехово-Зуево
Орск
П
Павлов
Павловский Посад
Пенза
Первоуральск
Пермь
Петергоф
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Пушкин
Пятигорск
Р
Раменское
Ревда
Реутов
Ржев
Ростов
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
С
Салават
Сальск
Самара
Санкт-Петербург
Саранск
Сарапул
Саратов
Саров
Севастополь
Северодвинск
Сергиев Посад
Серов
Серпухов
Сибай
Симферополь
Смоленск
Соликамск
Сочи
Ставрополь
Стерлитамак
Ступино
Сургут
Сызрань
Сыктывкар
Т
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тихорецк
Тобольск
Тольятти
Томск
Троицк
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
У
Улан-Удэ
Ульяновск
Уссурийск
Усть-Илимск
Уфа
Ухта
Х
Хабаровск
Ханты-Мансийск
Хасавюрт
Химки
Ч
Чайковский
Чапаевск
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Черкесск
Черногорск
Чехов
Чита
Ш
Шадринск
Шахты
Щ
Щёлково
Э
Электросталь
Элиста
Энгельс
Ю
Южно-Сахалинск
Юрга
Я
Якутск
Ялта
Ярославль