Применение шиповника для повышения иммунитета

С наступлением осени совсем не хочется подхватить инфекцию, а наоборот оставаться работоспособным. Принимать плоды шиповника для повышения иммунитета — отличное решение при плохой и дождливой погоде.

Содержание

  1. Плоды шиповника — рецепты для иммунитета
  2. Повышение иммунитета шиповником — преимущества лечения натуральными средствами
  3. Польза шиповника для детского иммунитета

Плоды шиповника — рецепты для иммунитета

Еще на Руси всегда ценились ягоды шиповника — не только из-за ярких плодов, но и благодаря кладези здоровья. Интересно, какие витамины в шиповнике? Это растение богато полезными элементами: витамины, А, В1, В6, В2, Е, Р, К, макро- и микроэлементы, что очень хорошо для иммунитета.

Факт! Шиповник обгоняет смородину содержанием витамина C в 10 раз, а лимон в 40. За счет огромного содержания в шиповнике полезных свойств и аскорбиновой кислоты является мощным антиоксидантом природного происхождения, стимулирует обменные процессы, укрепляет и тонизирует весь организм человека.

Многие задаются вопросом, как заваривать сушеные плоды шиповника. Отвар на их основе не только полезен для организма, но и прост в приготовлении: одну столовую ложку шиповника залить стаканом теплой воды (не выше 60 градусов) и настаивать 8 часов. В напиток можно добавить мед и пить по 50 мл за полчаса до употребления пищи.

шиповник для иммунитета

Совет! При приготовлении отвара для повышения иммунитета шиповником, сушеные плоды нужно измельчить. Перед употреблением напиток необходимо процедить во избежание попадания ворсинок, которые находятся внутри ягоды. Настой шиповника лучше употреблять через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль. А после — прополоскать ротовую полость водой.

Такой способ приготовления целебного напитка спасет от ОРВИ и повысит настроение как взрослого, так и ребенка.

Повышение иммунитета шиповником — преимущества лечения натуральными средствами

Не всегда нам удается сохранить бодрость — иногда мы простужаемся чаще 5 раз в год, склонны подхватить инфекцию, с трудом и подолгу выздоравливаем. В этом случае здоровый образ жизни и плоды шиповника — для иммунитета лучшее решение.

Повышение иммунитета шиповником — насыщение организма натуральными и природными витаминами. А для ценителей фруктово-цветочных вкусов, мы советуем купить Иван-чай листовой с шиповником, который обладает неповторимым ароматом и усиливает пользу вдвойне.

При правильном применении отвара плодов шиповника для иммунитета, он благотворно влияет на некоторые системы нашего организма:

  • пищеварительную;
  • сердечно-сосудистую;
  • кровеносную;
  • эндокринную;
  • нервную и др.

А также избавляет от воспалительных процессов и усиливает аппетит. Стоит отметить и влияние шиповника на артериальное давление: повышает или понижает при гипертонии и гипотонии.

Для поддержания сердечно-сосудистой системы мы рекомендуем купить сбор при атеросклерозе, в состав которого входит шиповник. Если вас одолела осенняя хандра или у вас проблемы со сном, вы можете купить сбор «Антистресс» с шиповником, который благотворно влияет на состояние организма и помогает расслабиться после тяжелого дня.

шиповник для иммунитета

Интересно! Многие врачи советуют купить Витаминный сбор с шиповником для поддержания работоспособности и тонизирования организма. А при желчекаменной болезни попробуйте купить корни шиповника.

Перед тем как купить плоды шиповника для иммунитета, необходимо проконсультироваться с врачом, который грамотно скорректирует суточную дозу, учитывая все особенности вашего организма.

Польза шиповника для детского иммунитета

Во избежание частых простудных заболеваний у ребенка, необходимо соблюдение некоторых правил:

  • программа закаливания;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • активный отдых;
  • правильное питание;
  • употребление свежих овощей и фруктов.

К сожалению, современные дети не всегда соблюдают диеты и не получают нужную дозу витаминов и полезных элементов. А зачастую выпрашивают вредную еду. Как же найти компромисс, чтобы в организм вашего чада попадали полезные вещества?

10 ягод шиповника обогатят организм вашего ребенка витаминами, всеми необходимыми микро- и макроэлементами. Употребление плодов шиповника детьми для иммунитета укрепит их организм, а особенно во время болезни. К тому же, вкусный морс или кисель из этой ягоды способны заменить сок или лимонад.

Находящаяся в его составе линоленовая кислота, правильным образом настраивает работу пищеварительной системы, а каротин является щитом для маленького организма.

Интересно! Линоленовая кислота и каротин улучшают моторику толстой кишки. Поэтому входит в состав многих трав для улучшения пищеварения и работы кишечника.

Противовоспалительный эффект обеспечивают дубильные вещества, которые содержатся в ягоде шиповника, витамин C помогает во время простуды, витамин Е формирует репродуктивную систему, а витамин P благотворно влияет на кровеносную систему.

шиповник для иммунитета

Совет! Давать малышам отвар или настой из шиповника можно не раньше полугодовалого возраста, во избежание аллергических реакций. Желательно предварительно нанести несколько капель сока шиповника на тонкую кожу ребенка. Если кожный покров в месте нанесение сока не покраснел и не вздулся, эта ягода для ребенка безопасна.

Перед употреблением обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по допустимому количеству отвара в сутки для ребенка:

  • до года — одна столовая ложка;
  • 1–2 года — 50 мл;
  • 2–6 лет — 100 мл;
  • после 6 лет — 250 мл.

Отвар из сушеных плодов шиповника — полезное и проверенное веками средство для детей. Принимать его следует курсами, делая двухнедельный перерыв.

Важно! Если у ребенка повышенная кислотность желудка, язва, частые запоры, непереносимость данного растения, то придется отказаться от употребления этой ягоды.

Прежде чем купить шиповник для повышения иммунитета у ребенка, ознакомьтесь со статьей «Применение плодов шиповника для детей», где более подробно можно узнать о его влиянии для формирования детского организма.

Следите за своим здоровьем и здоровьем ваших детей вместе с травами, собранными на алтайских лугах, от магазина «ФитоКонтинент»!