Ничего не радует? Постоянно о чем-то переживаете? Поможет зверобой!

Цветки зверобоя очень похожи на маленькие пучки солнечных лучиков. Ярко-желтые цветы поднимают настроение, поэтому неудивителен тот факт, что растение в основном применяется для лечения депрессий. Даже если вы не подвержены стрессам и перепадам настроения, обязательно узнайте о том, как правильно заварить зверобой. Ведь у этой яркой травы есть множество других полезных свойств!

Интересно знать!
Альтернативные названия зверобоя (трава иисусовых ран, кровавник) объясняются тем, что при срезе на стебле выступает ярко-красный сок.

Содержание

  1. От каких болезней поможет зверобой
  2. Противопоказания и возможные побочные эффекты
  3. Как правильно заварить зверобой

От каких болезней поможет зверобой

Зверобой использовался еще несколько веков назад для «изгнания внутреннего дьявола», а также для заживления ран. И лишь только в ХХ столетии антибактериальные свойства зверобоя были научно подтверждены. В настоящее время лекарственное растение широко используется в Европе как официально разрешенное натуральное средство для лечения депрессии.

как правильно заварить зверобой

Действительно, в современных аптеках нет недостатка в разнообразных антибактериальных средствах, а вот препараты, помогающие побороть плохое настроение или более серьезные поведенческие расстройства, в основном синтетические и продаются только по рецепту. Однако мало знать, как правильно заварить зверобой, необходимо также четко понимать механизмы его влияния на организм.

Кроме непосредственного излечения депрессии путем захвата некоторых нейротрансмиттеров (в т. ч. серотонина, дофамина и норэпинефрина), зверобой:

  • Снимает тревогу.

Депрессия, как правило, характеризуется постоянным упадком сил, пессимизмом, необъяснимой грустью, а постоянная тревожность может сопровождаться вполне реальными, ощутимыми симптомами (учащением сердцебиения, сдавленностью в области сердца, тремором кистей). Очень часто необъяснимая тревога провоцируется гормональным дисбалансом. Активная выработка гормонов стресса (кортизола, адреналина), не связанная с какими-либо реальными внешними факторами, может привести к реальному износу сердца, надпочечников. Зверобой нормализует гормональный фон, в результате чего улучшаются когнитивные функции, уходит тревожное настроение.

  • Контролирует перепады настроения.

Очень важно пить зверобой женщинам, которые подвержены резким перепадам настроения. Наиболее явно это проявляется во время предменструального синдрома и менопаузы. Те, кто знают, как заваривать зверобой и в каких дозировках его употреблять, отмечают не только нормализацию настроения, но и уменьшение маточных болей, снижение интенсивности приливов.

  • Помогает справиться с алкогольной и никотиновой зависимостью.

Горькие настойки зверобоя ослабляют тягу к никотину, а также устраняют неприятные симптомы, связанные с отказом от алкоголя и сигарет. Лекарственных трав, помогающих бороться с зависимостями, не так уж и много, поэтому стоит обязательно попробовать зверобой.

как заварить зверобой

Есть у зверобоя и скрытый потенциал. В частности, последние исследования доказали, что кроме антибактериальных свойств яркое растение обладает определенным противовирусным эффектом. Ученые предполагают, что применение препаратов на основе зверобоя поможет снизить риск развития осложнений СПИДа, гепатита и других серьезных вирусных заболеваний.

Важная информация!
Противовирусный эффект зверобоя пока что доказан только в лабораторных условиях. Чтобы достичь реальных результатов дома, придется употреблять траву буквально килограммами, а превышение дозировки спровоцирует ряд неприятных побочных эффектов. Поэтому обязательно консультируйтесь с врачом перед приёмом зверобоя!

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Перед тем как заваривать зверобой, обязательно ознакомьтесь с некоторыми правилами комбинирования данного гомеопатического средства с медикаментозными препаратами и возможными побочными эффектами.

Запомните!
Зверобой нужно принимать сугубо по показаниям. Отвары из этого растения — не ежедневный напиток и не профилактическое средство!

Наиболее распространенными негативными последствиями передозировки зверобоя являются:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • ощущение усталости;
  • резкое ухудшение когнитивных способностей.

Очень опасно смешивать самостоятельно приготовленные лекарства на основе зверобоя с различными аптечными препаратами, а особенно с:

  • противосудорожными средствами;
  • оральными контрацептивами;
  • медикаментами, предназначенными для борьбы с ВИЧ;
  • Циклоспорином;
  • Варфарином.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как экспериментировать с народной медициной.

Как правильно заварить зверобой

Отвар для улучшения настроения

Если вы не страдаете от подтвержденной депрессии, но чувствуете явную апатию или необъяснимую тревогу, то приготовьте слабый отвар зверобоя для повышения настроения.

Ингредиенты:

Доведите воду до белого кипения. Следите за тем, чтобы со дна кастрюльки или чайничка начали подниматься пузырьки, но не допускайте характерного бурления. Залейте горячей водой траву зверобоя, накройте крышкой и оставьте на 5–10 минут. Если вы хотите получить явно выраженный эффект, то позвольте чаю завариваться не менее 15 минут. Получившаяся жидкость будет горькой, но быстрее успокоит.

как правильно заварить зверобой

Важно!
Во избежание изменения лекарственных свойств отвара добавлять молоко и сахар для улучшения вкуса запрещено. Лучше всего быстро выпейте горькое лекарство, а после скушайте ложку меда.

Простой рецепт спиртовой настойки зверобоя

Если вы хотите справиться с алкогольной, никотиновой зависимостью или поведенческие изменения слишком агрессивные, то обязательно приготовьте концентрированный спиртовой настой зверобоя.

Вам понадобится:

  • трава зверобоя (20 г);
  • медицинский спирт, разведенный водой до 40% (100 мл).

Траву мелко порубите и плотно уложите на дно стеклянной банки, после чего залейте водно-спиртовым раствором. Не перемешивайте! Поставьте в темное место на 2 недели. Но начиная с третьего дня, энергично встряхивайте банку 2–3 раза в день.

как правильно заварить зверобой

К концу второй недели настойка должна быть глубокого алого цвета. Процедите жидкость через марлю. Храните готовое средство в емкости из темного стекла в прохладном месте. Каждый день после обеда принимайте по 10 капель, разведенных в 50 мл чистой воды.

Если жизнь кажется серой и пугающей, то порадуйте себя ярким букетиком, а организм поддержите препаратами из зверобоя! Будьте здоровы!

Товары