Имбирный чай — против тысячи болезней!

Чай с имбирём согревает в холодную погоду, а в жару хорошо освежает и тонизирует. Корень растения оказывает огромное влияние на организм, поэтому его рекомендуют употреблять при массе заболеваний. Не знаете, как правильно его использовать в разных случаях? Мы расскажем вам, как заварить чай с корнем имбиря для профилактики простуды, а также для лечения различных болезней.

В статье вы узнаете о пользе растения и заболеваниях, которые лечат с помощью имбирного чая. А ещё мы научим вас готовить полезные напитки с корнем имбиря!

Содержание

  1. О пользе имбиря
  2. Как заваривать чай с имбирём: рецепты

О пользе имбиря

Имбирный корень с древних времён используют в профилактике и терапии различных болезней. Дело в том, что растение содержит массу биоактивных веществ, которые благотворно влияют на все системы нашего организма! В состав корня входит антиоксидантный комплекс, важнейшие витамины группы B, микро- и макроэлементы (K, Ca, Se, Zn, Mn, Mg, Fe, P, Cu), эфирные масла, незаменимые аминокислоты и другие соединения с высокой биологической активностью.

Интересный факт
Имбирь цветёт восхитительными красными цветками, но вся польза растения сосредоточена именно в корне!

чай с имбирем как заваривать

Важнейшие свойства корня

Каким образом имбирь оздоравливает наш организм? Корень растения обладает рядом целебных свойств, а именно:

  • регулирует жировой обмен и ускоряет метаболизм, поэтому помогает вывести холестерин и похудеть;
  • укрепляет иммунитет;
  • обладает противовирусным и бактерицидным действием;
  • помогает бороться с новообразованиями благодаря противоопухолевому эффекту;
  • стимулирует работу сердца, улучшает кровообращение, понижает сахар;
  • помогает справиться с болями различного характера;
  • является афродизиаком: усиливает мужское либидо, влияет на потенцию;
  • выводит токсины;
  • обладает омолаживающим эффектом.

как

Болезни, при которых помогает имбирь

Как видите, влияние имбиря на наш организм — просто колоссальное! Но при каких болезнях его используют? Список настолько велик, что сложно и представить. Мы перечислим заболевания, при которых этот целебный корень используют чаще всего:

  1. Авитаминозы.
  2. Все простудные заболевания.
  3. Проблемы с пищеварением.
  4. Застои желчи и воды в организме.
  5. Кишечная колика.
  6. Рак желудка и кишечника.
  7. Опухоли половых желёз: аденома, миома.
  8. Интоксикация организма (включая беременность и отравления).
  9. Менструальные боли, плохое самочувствие при климаксе.
  10. Атеросклероз и тромбоз.
  11. Суставные и головные боли.
  12. Быстрая утомляемость, упадок сил.
  13. Кожные заболевания.
На заметку
В японской кухне используют имбирь для улучшения пищеварения. Он также борется с бактериями в полости рта, устраняя неприятный запах.

Как заваривать чай с имбирём: рецепты

Из имбиря можно готовить чаи и лимонады. Эти напитки интересны тем, что в тёплом виде они согревают, а в холодном — хорошо освежают. Не знаете, как заварить чай с корнем имбиря? Тогда воспользуйтесь одним из наших рецептов.

Имбирный чай для пищеварения

Страдаете от тяжести в желудке и повышенного газообразования? Улучшить работу пищеварительной системы поможет имбирный чай. Готовьте его так:

  • отрежьте кусок корня имбиря длиной 4 см;
  • очистите от кожуры;
  • натрите на мелкой тёрке;
  • переложите тёртый имбирь в термос;
  • добавьте 1 ст. л. зелёного чая;
  • залейте кипятком (1 л);
  • настаивайте в течение часа.

Целебный напиток принимайте после каждого приёма пищи.

Внимание!
Имбирный чай пить нельзя при язвенной болезни и полостных кровотечениях!

как

Чай с имбирём и корицей для похудения

Боретесь с лишним весом? Тогда настоятельно рекомендуем пить имбирный чай, приправленный корицей, в течение двух недель. Продукты, входящие в состав напитка, будут активно разгонять обмен веществ, и в результате процесс похудения пойдёт быстрее. А ещё этот чай поможет избавиться от отёков. Как заваривать чай с имбирём и корицей? — спросите вы. Всё очень просто:

  • очистите корень и натрите на тёрке;
  • поместите имбирь в термос (3 ст. л);
  • туда же положите 1/2 палочки корицы;
  • залейте горячей водой (1 л);
  • настаивайте 2 часа.

Весь напиток нужно выпить в тот же день, разделив его на 5 приёмов.

Полезный совет
Чтобы немного снизить аппетит и увеличить эффективность напитка, добавьте в него 1/2 ч. л. куркумы.

Имбирный чай с лимоном и мёдом от простуды

При простудных заболеваниях врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости. Отличный вариант — имбирный чай с мёдом, приправленный лимонным соком. Он поможет победить бактерий в горле и бронхах, прочистить организм от продуктов их жизнедеятельности и быстро вернуть вас в строй!

Рецепт приготовления:

  • натрите на тёрке 20 г очищенного имбиря;
  • залейте стаканом кипятка;
  • настаивайте 1,5 часа под крышкой;
  • процедите;
  • добавьте 1 ч. л. мёда и столько же лимонного сока.

Этот напиток следует пить по 2–3 раза в день по целому стакану. Его же можно принимать и для профилактики респираторных болезней (так как в состав входит мёд, пить его лучше 1 раз в день перед сном).

Важно!
Мёд и лимонный сок нужно добавлять только в остывший и процеженный напиток. В горячий чай их класть нельзя!

как

Имбирный час с травами для иммунитета

Если вы хотите укрепить свой организм, заварите травяной чай с имбирём. Он содержит эфирные масла, витамины и фитонциды. Такой напиток укрепит иммунитет, придаст бодрость и хорошее настроение. Да и готовить его очень просто:

  • измельчите 20 г очищенного имбиря;
  • добавьте к нему травы (по 1/2 ч. л.): мяту, тысячелистник, мелиссу;
  • залейте кипятком (400 мл);
  • настаивайте около часа;
  • процедите.

Пейте этот напиток дважды в день (утром и вечером) по 200 мл.

Чай с имбирём при диабете

Имбирный чай поможет немного снизить концентрацию глюкозы в крови. Но принимать его при диабете нужно в небольших количествах. Приготовьте напиток по следующему рецепту:

  • 2 см очищенного имбирного корня положите в воду вымачиваться на 1 час;
  • нарежьте имбирь тонкими кружками;
  • залейте стаканом кипятка;
  • настаивайте чай не менее 20 минут.

В день нужно выпивать по стакану напитка, разделив его на 2 приёма.

Видите, как полезен имбирь для нашего организма! Пейте имбирные чаи и укрепляйте своё здоровье. И тогда любые холода будут вам нипочём!

Товары