Двойная сила пыльцы и мёда: чем полезна перга и как её принимать

А вы знали, что пчелиная перга не только вкусная, но и полезная? Она гораздо полезнее мёда, а ещё выгодно отличается от него калорийностью. Из-за этого пергу широко применяют в народной медицине, да и просто как диетическое лакомство! Хотите подробней познакомиться с этим продуктом? В нашей статье мы раскроем его свойства и расскажем, как следует принимать пергу пчелиную.

Из этого продукта пчеловодства можно готовить различные народные средства, существует масса рецептов! И специально для вас мы подобрали самые популярные и эффективные.

Содержание

  1. Что такое перга и в чём её польза
  2. Перга: как правильно принимать
  3. Рецепты с использованием перги

Что такое перга и в чём её польза

Не все знают, что собой представляет перга. Её иногда ещё называют пчелиным хлебом. Знаете, почему? Пчёлы приносят в ульи цветочную пыльцу, утрамбовывают её в старые соты, а сверху смазывают мёдом и воском, как бы консервируют. Таким лакомством они выкармливают молодняк.

перга как принимать

Вы когда-нибудь делали НЗ (неприкосновенный запас)? У пчёл перга выполняет как раз эту функцию. Весной, когда насекомые становятся более активными, им нужна цветочная пыльца. Но где её взять, если цветки ещё не распустились? Вот тогда-то пчёлы и подкрепляют свои силы пергой.

Польза перги для иммунитета

Заботливые пчёлы кормят засахаренной пыльцой также свой выводок. Но перга полезна и для человека. Вот какое влияние оказывает этот продукт пчеловодства на наш иммунитет:

  • содержит жизненно необходимые элементы K, Ca, Mg, Mn, Fe, Si, Cu, Se, P, Zn, I, Cr;
  • укрепляет иммунную систему с помощью незаменимых аминокислот и витаминов A, E, C, K, D, B;
  • ускоряет клеточную регенерацию и метаболизм благодаря органическим кислотам и гормонам (гетероауксин);
  • входящие в состав ферменты помогают витаминам усваиваться в полном объёме.
Интересный факт
Багодаря компактной «упаковке» и натуральным консервантам (мёд, воск) перга хорошо сохраняет свои целебные свойства. В ней никогда не заводятся патогенные бактерии!

как принимать пергу пчелиную

При каких болезнях помогает

Кисло-сладкий пчелиный хлеб используют в традиционной медицине для более эффективного лечения некоторых болезней. Список таких заболеваний приведён ниже:

  1. Болезни сосудов и сердца. Перга борется с аритмией, препятствует ожирению сердца, образованию бляшек в сосудах. Пчелиный хлеб повышает эластичность вен и артерий, регулирует кровяное давление.
  2. Заболевания крови. Продукт пчеловодства стимулирует эритропоэз, борется с анемией.
  3. Патологии ЖКТ: гастрит и язвенная болезнь, снижение аппетита, расстройства пищеварения (поносы и запоры). Натуральные антибиотики, находящиеся в перге, борются с патогенной микрофлорой кишечника.
  4. Нарушение обмена веществ.
  5. Когнитивные проблемы. Пчелиный хлеб помогает укрепить память, сконцентрировать внимание, стимулирует умственные процессы.
  6. Респираторные заболевания: ОРВИ, скарлатина, ангина и др.

Кушать пергу можно и будущим мамам (но с осторожностью!): она помогает выводить из организма женщины вещества, вызывающие токсикоз.

Внимание!
Пергу не стоит употреблять людям, которые не переносят пчелопродукты, а также тем, кто страдает аллергией на пыльцу!

как принимать пергу пчелиную

Перга: как правильно принимать

Пергой, имеющей приятный кисло-сладкий вкус, не стоит злоупотреблять ввиду её сильных антибиотических свойств. Максимальная дневная дозировка зависит от возраста и заболевания, которое вы пытаетесь вылечить с помощью пчелиного хлеба.

Перечислим несколько рекомендаций по её употреблению:

  1. Принимайте народное средство перед едой (примерно за полчаса).
  2. Средний курс профилактики респираторных инфекций и авитаминозов составляет 1 месяц.
  3. Употребляйте пергу трижды в день по 2 г (это примерно 1 ч. л.).
  4. Детям дошкольного возраста можно съедать по 5 брусочков 1 раз в сутки, школьникам — дважды в сутки.
  5. При вирусных и бактериальных инфекциях горла дозу увеличивают в 2 раза.
Важно!
Специалисты рекомендуют рассасывать пергу. Оставшиеся после растворения пыльцы кусочки воска тоже проглотите — они почистят пищеварительный тракт

перга как принимать

Рецепты с использованием перги

Пчелиный хлеб можно употреблять не только в чистом виде. На его основе готовят витаминные смеси, настои, а иногда даже маски для лица!

Напиток для похудения

Хотите нормализовать обменные процессы, вывести токсины, а заодно и похудеть? Мы расскажем вам, как принимать пергу, чтобы избавиться от лишнего веса.

Рецепт напитка очень прост:

  • налейте в банку 2 л прохладной воды;
  • добавьте в воду 200 г натурального мёда;
  • измельчите гранулы перги (50 г) и тоже добавьте в напиток;
  • настаивайте, пока жидкость слегка не забродит.

Такой напиток нужно пить трижды в день по 1 стакану.

Смесь от авитаминоза и простуды

Осенью и ранней весной вирусы особенно активны. Поэтому чтобы не заболеть и заодно пополнить витаминный запас, ешьте пчелопродукты. Из них можно приготовить очень вкусную и питательную смесь:

  • 20 г перги разотрите в порошок;
  • залейте жидким мёдом (250 мл);
  • добавьте немного маточного молочка (1 г);
  • перемешайте смесь и переложите в тёмную тару.

Съедайте по 1 ч. л. средства с утра перед едой.

Осторожно!
Не злоупотребляйте этой витаминной смесью! Помните о её сильных антибиотических свойствах.

как принимать пергу пчелиную

Маска для лица от прыщей и пигментных пятен

Страдаете от прыщей, угревой сыпи и пигментных пятен? Решить вашу проблему поможет питательная маска с антибактериальным и отбеливающим эффектом. Не знаете, как её делать? Тогда запомните наш рецепт! Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 ч. л. измельчённой перги;
  • 2 ч. л. пчелиного мёда;
  • 1 ч. л. лимонного сока;
  • 1 желток;
  • 1 ст. л. мелкозернистого творога.

Тщательно смешайте все продукты и нанесите маску на лицо. Если смесь останется, можно использовать её для шеи и зоны декольте. Время воздействия маски — 30 минут. Делайте её дважды в неделю, и прыщи вскоре исчезнут, а кожа станет упругой и нежной.

Надеемся, что наши советы по применению пчелиной перги помогут вам укрепить иммунитет и сохранить красоту и стройность!

А
Абакан
Азов
Александров
Альметьевск
Анапа
Ангарск
Арзамас
Армавир
Архангельск
Асбест
Астрахань
Ачинск
Б
Балаково
Балашиха
Балашов
Барнаул
Батайск
Белгород
Белебей
Белово
Белогорск
Белорецк
Бердск
Бийск
Биробиджан
Благовещенск
Бор
Борисоглебск
Братск
Брянск
Бугульма
Будённовск
Бузулук
Буйнакск
В
Великий Новгород
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Вольск
Воркута
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Выборг
Г
Гатчина
Геленджик
Георгиевск
Грозный
Гуково
Гусь-Хрустальный
Д
Дербент
Дзержинск
Димитровград
Дмитров
Долгопрудный
Домодедово
Дубна
Е
Евпатория
Егорьевск
Ейск
Екатеринбург
Елабуга
Елец
Ессентуки
Ж
Железногорск
Железнодорожный
Жуковский
З
Зеленогорск
Зеленоград
Зеленодольск
Златоуст
И
Иваново
Ижевск
Иркутск
Искитим
Ишим
Ишимбай
Й
Йошкар-Ола
К
Казань
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Камышин
Каспийск
Кемерово
Керчь
Кинешма
Киров
Кирово-Чепецк
Кисловодск
Климов
Клин
Клинцы
Ковров
Коломна
Колпино
Комсомольск
Копейск
Королёв
Кострома
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кропоткин
Кстово
Кузнецк
Кумертау
Кунгур
Курган
Курск
Кызыл
Л
Лабинск
Лениногорск
Лесосибирск
Липецк
Лобня
Лысьва
Люберцы
М
Магнитогорск
Майкоп
Махачкала
Мелеуз
Миасс
Минеральные воды
Минусинск
Михайловск
Мичуринск
Москва
Мурманск
Муром
Мытищи
Н
Набережные Челны
Назрань
Нальчик
Наро-Фоминск
Находка
Невинномысск
Нефтекамск
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новоалтайск
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новотроицк
Новоуральск
Новочебоксарск
Новочеркасск
Новошахтинск
Новый Уренгой
Ногинск
Норильск
Ноябрьск
О
Обнинск
Одинцово
Озёрск
Омск
Орёл
Оренбург
Орехов
Орехово-Зуево
Орск
П
Павлов
Павловский Посад
Пенза
Первоуральск
Пермь
Петергоф
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Пушкин
Пятигорск
Р
Раменское
Ревда
Реутов
Ржев
Ростов
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
С
Салават
Сальск
Самара
Санкт-Петербург
Саранск
Сарапул
Саратов
Саров
Севастополь
Северодвинск
Сергиев Посад
Серов
Серпухов
Сибай
Симферополь
Смоленск
Соликамск
Сочи
Ставрополь
Стерлитамак
Ступино
Сургут
Сызрань
Сыктывкар
Т
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тихорецк
Тобольск
Тольятти
Томск
Троицк
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
У
Улан-Удэ
Ульяновск
Уссурийск
Усть-Илимск
Уфа
Ухта
Х
Хабаровск
Ханты-Мансийск
Хасавюрт
Химки
Ч
Чайковский
Чапаевск
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Черкесск
Черногорск
Чехов
Чита
Ш
Шадринск
Шахты
Щ
Щёлково
Э
Электросталь
Элиста
Энгельс
Ю
Южно-Сахалинск
Юрга
Я
Якутск
Ялта
Ярославль